“甲流”肆虐，肿瘤患者应如何保护自己？来自医生的治疗和预防建议
近期，“甲流”进入高发期。不少人表示，患甲流后有发热、乏力、头痛及全身酸痛等全身症状。全国各地，均有学校因学生患甲流而停课。
甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季，主要是通过飞沫和密切接触传播。
患者多表现出普通流行性感冒的症状，但也有可能出现肺炎或者其他并发症发展成重症病例。
甲型H1N1流感病毒感染的潜伏期时长1~ 7天，多为1~3天。发病早期类似普通流感，部分病例可出现消化道症状，体征主要为发热。部分患者病情可发展迅速，突然高热，继发严重并发症甚至导致死亡。
甲流与普通感冒、新冠有一些相似的症状，但也有一些区别，具体可见下表：
“★”越多说明三者比较而言临床更常见或临床症状更严重，因疾病个体差异明显，上述症状可能因人而异。
华中科技大学同济医学院附属协和医院临床药师结合最新指南共识推荐及药品说明书，总结出用药一览表，供大家参考。
从临床经验看，免疫力正常的普通人群，只要经过对症支持治疗，绝大多数能够自愈。
但需要知道的是，对免疫力低下、年龄较大或有严重基础病的肿瘤患者而言，感染肺炎的可能性更大，也会引起“白肺”。
感染肺炎的表现大都为咳嗽、咳痰持续不好转，逐渐出现呼吸困难、低氧血症等，因此肿瘤患者更需警惕引发重症！
如果肿瘤患者有以上症状，可能就不是普通感冒，合并基础疾病是发展为重症的高危因素，可能出现肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，一定要及时去医院就诊。
甲流是有“特效药”的，早就诊、早治疗，可以避免病情进一步恶化，出现严重并发症，加重原发疾病。
治疗和预防甲流的特效药：磷酸奥司他韦
磷酸奥司他韦是一种强效选择性的流感病毒神经氨酸酶抑制剂，通过抑制这种特殊的流感病毒酶，防止流感病毒在人体内进一步播散。
这也是为什么很多时候都在强调“症状出现后，36小时内服用，超过48小时疗效不佳”的原因。
越早使用，越能有效的缩短流感病毒在人体内的复制进程！
当然，对于已经发展为重症的患者，即使＞48小时后用药，也是有用的。
药是好药，重点在于要合理的使用！以下三点特别重要！
肿瘤患者如何预防和降低感染风险？
1. 接种流感疫苗
与普通健康人相比，肿瘤患者因为肿瘤因素、治疗因素等，免疫力受到抑制，面对流感病毒，抵御能力更弱，因而是流感的易感人群，感染后发生重症的风险也更高。
接种流感疫苗预防甲流的有效方式。那么，肿瘤患者可以接种流感疫苗吗？
目前研究认为，肿瘤根治性切除术后的患者以及病情比较稳定的患者，可以接种流感疫苗。而肿瘤进展或正处于化疗、放疗、免疫治疗等治疗中的患者，应暂缓接种。
肿瘤患者在注射流感疫苗前，可先咨询专业医生，综合考虑患者的具体病情与治疗情况，再决定是否接种以及何时接种。
2. 做好日常防范措施
甲型流感流行期间，肿瘤患者应避免去人流密集的场所，尽量避免感染。
每天开窗通风，保持空气清新洁净。家中环境需经常清洁，必要时可以用酒精、消毒液等对家具表面进行消毒。
勤洗手，切勿用手接触眼、鼻、口，防止细菌感染，避免“病从手入”。
如果家中成员出现感染甲流的症状，应避免与肿瘤患者接触，避免传染。
冬春交接之际，早晚温差较大，肿瘤患者应注意保暖，不要太快脱掉衣物，防止着凉。午间天气暖和时，可以在空气流通处晒晒太阳。
3. 提高免疫力
早春天气晴朗，生机盎然，是调理体质、休养元气的好时节。
饮食方面，肿瘤患者应保持三餐规律，食物多样，粗细搭配，荤素搭配。每天多吃富含优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以保证营养全面、均衡。食物的烹饪上，要以蒸、煮、炖、烩为主，尽量少煎炸、熏烤，口味以清淡为主，不要过于油腻。多饮水，每天饮水2000ml左右。
根据身体恢复状况适当锻炼，可以在空气清新、环境宜人、场地空旷的小区、公园适当运动锻炼，也可以在家中打太极拳、练瑜伽、跳操等等，都有助于强健身体、提高免疫。运动量需适度，以微微出汗为宜，避免劳累。
另外，还要保持充足睡眠，每天睡7~8小时，避免熬夜。保持心情舒畅、心态积极，避免情绪波动，这些都对提高免疫有好处。
文章整理自：武汉协和医院药学部、健康中国、重庆大学附属肿瘤医院、医世象
本文由医世象 夏日整编，转载请联系授权。
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